[00:00.00] 作词 : 兴元/丹达
[00:01.00] 作曲 : 兴元
[00:02.71]
[00:10.71]ཚིག ཤིང་ཡོན། བསྟན་དར།
[00:17.25]གདངས། ཤིང་ཡོན།
[00:22.59]གཞས་གཏོང་མཁན། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས། བསྟན་འཛིན་སྒྲོལ་དཀར།
[00:32.09]ཨ་མ་ལགས་ཀྱི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་གཅིག་གསུངས་བྱུང་།
[00:39.04]སྨོན་ལམ་བཟང་པོས་རྟེན་འབྲེལ་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་།
[00:45.85]སྐྱིད་པའི་གླུ་དབྱངས་སྙན་པའི་གཏམ་བཟང་།
[00:53.06]སྤྲོ་སྣང་འཕེལ་སོང་བསམ་དོན་འགྲུབ་སོང་།
[01:01.04]པ་ལགས་ཀྱི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་གཅིག་གསུངས་བྱུང་།
[01:08.11]བརྩེ་སེམས་ལྷད་མེད་ལས་ཀྱི་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་།
[01:14.79]སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་རེ་བ་འགྲུབ་སོང་།
[01:22.18]འབྲས་བཟང་སྨིན་སོང་འཛུམ་མདངས་འཕྱུར་སོང་།
[01:29.92]སྨོན་འདུན་བཟང་པོས་ལྷད་མེད་ལྷག་བསམ་གནང་བྱུང་།
[01:36.74]སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་རེ་བ་འགྲུབ་སོང་།
[01:43.99]འཛད་མེད་ཀྱི་སྤྲོ་སྣང་ཡིད་སེམས་དགའ་སོང་།
[01:51.27]ཡིད་ཀྱི་མེ་ཏོག་ས་གཞིར་ཁྱབ་སོང་།
[01:59.90]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
[02:28.21]ཨ་མ་ལགས་ཀྱི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་གཅིག་གསུངས་བྱུང་།
[02:35.41]སྨོན་ལམ་བཟང་པོས་རྟེན་འབྲེལ་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་།
[02:42.12]སྐྱིད་པའི་གླུ་དབྱངས་སྙན་པའི་གཏམ་བཟང་།
[02:49.43]སྤྲོ་སྣང་འཕེལ་སོང་བསམ་དོན་འགྲུབ་སོང་།
[02:57.34]པ་ལགས་ཀྱི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་གཅིག་གསུངས་བྱུང་།
[03:04.58]བརྩེ་སེམས་ལྷད་མེད་ལས་ཀྱི་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་།
[03:11.21]སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་རེ་བ་འགྲུབ་སོང་།
[03:18.43]འབྲས་བཟང་སྨིན་སོང་འཛུམ་མདངས་འཕྱུར་སོང་།
[03:26.28]སྨོན་འདུན་བཟང་པོས་ལྷད་མེད་ལྷག་བསམ་གནང་བྱུང་།
[03:33.16]སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་རེ་བ་འགྲུབ་སོང་།
[03:40.37]འཛད་མེད་ཀྱི་སྤྲོ་སྣང་ཡིད་སེམས་དགའ་སོང་།
[03:47.59]ཡིད་ཀྱི་མེ་ཏོག་ས་གཞིར་ཁྱབ་སོང་།
[03:55.02]ཡིད་ཀྱི་མེ་ཏོག་ས་གཞིར་ཁྱབ་སོང་།

作词 : 兴元/丹达
作曲 : 兴元
ཚིག ཤིང་ཡོན། བསྟན་དར།
གདངས། ཤིང་ཡོན།
གཞས་གཏོང་མཁན། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས། བསྟན་འཛིན་སྒྲོལ་དཀར།
ཨ་མ་ལགས་ཀྱི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་གཅིག་གསུངས་བྱུང་།
སྨོན་ལམ་བཟང་པོས་རྟེན་འབྲེལ་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་།
སྐྱིད་པའི་གླུ་དབྱངས་སྙན་པའི་གཏམ་བཟང་།
སྤྲོ་སྣང་འཕེལ་སོང་བསམ་དོན་འགྲུབ་སོང་།
པ་ལགས་ཀྱི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་གཅིག་གསུངས་བྱུང་།
བརྩེ་སེམས་ལྷད་མེད་ལས་ཀྱི་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་།
སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་རེ་བ་འགྲུབ་སོང་།
འབྲས་བཟང་སྨིན་སོང་འཛུམ་མདངས་འཕྱུར་སོང་།
སྨོན་འདུན་བཟང་པོས་ལྷད་མེད་ལྷག་བསམ་གནང་བྱུང་།
སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་རེ་བ་འགྲུབ་སོང་།
འཛད་མེད་ཀྱི་སྤྲོ་སྣང་ཡིད་སེམས་དགའ་སོང་།
ཡིད་ཀྱི་མེ་ཏོག་ས་གཞིར་ཁྱབ་སོང་།
གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།
ཨ་མ་ལགས་ཀྱི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་གཅིག་གསུངས་བྱུང་།
སྨོན་ལམ་བཟང་པོས་རྟེན་འབྲེལ་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་།
སྐྱིད་པའི་གླུ་དབྱངས་སྙན་པའི་གཏམ་བཟང་།
སྤྲོ་སྣང་འཕེལ་སོང་བསམ་དོན་འགྲུབ་སོང་།
པ་ལགས་ཀྱི་བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་གཅིག་གསུངས་བྱུང་།
བརྩེ་སེམས་ལྷད་མེད་ལས་ཀྱི་རྩ་བ་ཚུགས་སོང་།
སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་རེ་བ་འགྲུབ་སོང་།
འབྲས་བཟང་སྨིན་སོང་འཛུམ་མདངས་འཕྱུར་སོང་།
སྨོན་འདུན་བཟང་པོས་ལྷད་མེད་ལྷག་བསམ་གནང་བྱུང་།
སྐྱིད་པའི་མི་ཚེ་རེ་བ་འགྲུབ་སོང་།
འཛད་མེད་ཀྱི་སྤྲོ་སྣང་ཡིད་སེམས་དགའ་སོང་།
ཡིད་ཀྱི་མེ་ཏོག་ས་གཞིར་ཁྱབ་སོང་།
ཡིད་ཀྱི་མེ་ཏོག་ས་གཞིར་ཁྱབ་སོང་།