[00:00.00] 作词 : 东方铮清
[00:00.24] 作曲 : 李晨
[00:00.48]扎西卓玛、益西卓玛 - 爱的纳木措
[00:01.99]词：东方铮清
[00:03.34]曲：李晨
[00:04.69]演唱：扎西卓玛、益西卓玛
[00:06.16]编曲：李晨
[00:07.92]录音：张巨洲
[00:09.48]笛子：丁晓逵
[00:10.72]吉他：张艺
[00:12.05]弦乐：国际首席爱乐乐团
[00:13.40]和音：贾宇歆
[00:14.61]混音：刘巍
[00:15.49]制作人：李晨
[00:16.40]出品：中共拉萨市委宣传部、拉萨市旅发局
[00:17.33]发行：乐动九州文化传媒（北京）有限公司
[00:17.73]
[00:18.17]在那遥远遥远的雪域天边，
[00:25.35]有一片天选的当雄草原。
[00:34.00]这里到处飘满了格桑花香，
[00:40.56]这里有白色的牦牛在欢乐游玩。
[00:51.98]温柔美丽的姑娘纳木措哟，
[00:58.94]轻轻倚偎在情郎身边。
[01:06.65]英俊的小伙哟念青唐古拉，
[01:14.00]编织着美丽的花环送给心爱的姑娘。
[01:21.63]
[01:24.53]啊呀啦呀伊耶
[01:32.07]天选的当雄草原，
[01:39.12]耳边随风飘来了动人的扎木念，
[01:46.87]姑娘和小伙跳起了锅庄舞翩翩。
[01:55.50]
[02:27.50]温柔美丽的姑娘纳木措哟，
[02:34.68]轻轻倚偎在情郎身边。
[02:41.71]英俊的小伙哟念青唐古拉，
[02:50.94]编织着美丽的花环送给心爱的姑娘。
[02:59.75]啊呀啦呀伊耶
[03:07.97]天选的当雄草原，
[03:14.92]耳边随风飘来了动人的扎木念，
[03:23.36]姑娘和小伙跳起了锅庄舞翩翩。
[03:32.56]啊呀啦呀伊耶
[03:39.91]天选的当雄草原，
[03:46.86]耳边随风飘来了动人的扎木念，
[03:54.86]姑娘和小伙跳起了锅庄舞翩翩。
[04:03.84]锅庄舞翩翩。

作词 : 东方铮清
作曲 : 李晨
扎西卓玛、益西卓玛 - 爱的纳木措
词：东方铮清
曲：李晨
演唱：扎西卓玛、益西卓玛
编曲：李晨
录音：张巨洲
笛子：丁晓逵
吉他：张艺
弦乐：国际首席爱乐乐团
和音：贾宇歆
混音：刘巍
制作人：李晨
出品：中共拉萨市委宣传部、拉萨市旅发局
发行：乐动九州文化传媒（北京）有限公司
在那遥远遥远的雪域天边，
有一片天选的当雄草原。
这里到处飘满了格桑花香，
这里有白色的牦牛在欢乐游玩。
温柔美丽的姑娘纳木措哟，
轻轻倚偎在情郎身边。
英俊的小伙哟念青唐古拉，
编织着美丽的花环送给心爱的姑娘。
啊呀啦呀伊耶
天选的当雄草原，
耳边随风飘来了动人的扎木念，
姑娘和小伙跳起了锅庄舞翩翩。
温柔美丽的姑娘纳木措哟，
轻轻倚偎在情郎身边。
英俊的小伙哟念青唐古拉，
编织着美丽的花环送给心爱的姑娘。
啊呀啦呀伊耶
天选的当雄草原，
耳边随风飘来了动人的扎木念，
姑娘和小伙跳起了锅庄舞翩翩。
啊呀啦呀伊耶
天选的当雄草原，
耳边随风飘来了动人的扎木念，
姑娘和小伙跳起了锅庄舞翩翩。
锅庄舞翩翩。