[00:00.000] 作词 : 久西加
[00:01.000] 作曲 : 洛桑尼玛
[00:02.000] 编曲 : 洛桑尼玛
[00:10.692]长大后的童谣 ལག་ཆགས་རྗེས་ཀྱི་བྱིས་གླུ།
[00:12.118]
[00:15.853]制作人：拉姆拉措
[00:16.876]
[00:18.193]编曲/吉他/录音/混音/母带：葫芦娃杰克
[00:19.217]
[00:21.061]扎木念：洛桑尼玛
[00:21.681]
[00:22.874]布祖基：洛桑尼玛
[00:23.447]
[00:24.055]打击乐：怀奇特宝
[00:24.313]
[00:24.583]合声：拉姆拉措 葫芦娃杰克
[00:25.293]
[00:25.866]合成器：此无敌
[00:26.462]
[00:27.260]出品：迷幻坛城
[00:27.947]
[00:28.937]མདའ་མཚོན་གོ་ཆ་མེ་ཏོག་ཆར་དུ་འགྱུར་ངེས
[00:31.221]武器盾牌会幻化成花雨
[00:33.662]སྦྲུལ་གྱི་ཁ་དུག་འཇམ་པོའི་སྤྲིན་དུ་སྤྲུལ་ཐུབ
[00:36.013]巨蟒毒气能变幻成柔云
[00:38.364]མི་ཡི་ཆོ་འཕྲུལ་དག་ཀྱང་རང་སར་ཞི་ནུས
[00:40.739]人为的幻术能自行化解
[00:43.146]མཉེས་གཤིན་ཚིག་གིས་སེམས་ཀྱི་སྐྱེད་ཚལ་སྐྱོང་སྲིད
[00:44.484]轻言美语可以养育心中的花园
[00:48.334]
[00:48.650]མདའ་མཚོན་གོ་ཆ་མེ་ཏོག་ཆར་དུ་འགྱུར་ངེས
[00:50.393]武器盾牌会幻化成花雨
[00:52.868]སྦྲུལ་གྱི་ཁ་དུག་འཇམ་པོའི་སྤྲིན་དུ་སྤྲུལ་ཐུབ
[00:53.498]巨蟒毒气能变幻成柔云
[00:57.605]མི་ཡི་ཆོ་འཕྲུལ་དག་ཀྱང་རང་སར་ཞི་ནུས
[01:00.012]人为的幻术能自行化解
[01:02.453]མཉེས་གཤིན་ཚིག་གིས་སེམས་ཀྱི་སྐྱེད་ཚལ་སྐྱོང་སྲིད
[01:04.827]轻言美语可以养育心中的花园
[01:07.179]
[01:28.823]འདབ་ཆགས་དག་གིས་ཉིན་མཚན་ཀུན་ལ་གླུ་སྒྲ་སྒྲོག
[01:31.208]林中飞禽没日没夜吟歌
[01:33.695]སེམས་ངལ་མེད་པས་མི་ལ་ལྷ་ཡི་བྱིན་ཆགས་རྫོགས
[01:36.013]心无烦恼 人们拥有神的安详
[01:38.442]གཤོག་པ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ལ་འཕུར་ཐུབ
[01:40.850]没有翅膀 我也能翱翔你心
[01:43.246]སྨྲ་བ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ཡིད་རྟོགས་ཐུབ
[01:45.597]沉默寡言 你也能感知我
[01:47.479]
[01:48.162]འདབ་ཆགས་དག་གིས་ཉིན་མཚན་ཀུན་ལ་གླུ་སྒྲ་སྒྲོག
[01:50.424]林中飞禽没日没夜吟歌
[01:52.797]སེམས་ངལ་མེད་པས་མི་ལ་ལྷ་ཡི་བྱིན་ཆགས་རྫོགས
[01:55.183]心无烦恼 人们拥有神的安详
[01:57.624]གཤོག་པ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ལ་འཕུར་ཐུབ
[02:00.043]没有翅膀 我也能翱翔你心
[02:02.416]སྨྲ་བ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ཡིད་རྟོགས་ཐུབ
[02:04.824]沉默寡言 你也能感知我
[02:07.254]
[02:31.172]འདབ་ཆགས་དག་གིས་ཉིན་མཚན་ཀུན་ལ་གླུ་སྒྲ་སྒྲོག
[02:33.591]林中飞禽没日没夜吟歌
[02:36.032]སེམས་ངལ་མེད་པས་མི་ལ་ལྷ་ཡི་བྱིན་ཆགས་རྫོགས
[02:38.406]心无烦恼 人们拥有神的安详
[02:40.791]གཤོག་པ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ལ་འཕུར་ཐུབ
[02:43.232]没有翅膀 我也能翱翔你心
[02:45.616]སྨྲ་བ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ཡིད་རྟོགས་ཐུབ
[02:48.036]沉默寡言 你也能感知我
[02:54.280]

作词 : 久西加
作曲 : 洛桑尼玛
编曲 : 洛桑尼玛
长大后的童谣 ལག་ཆགས་རྗེས་ཀྱི་བྱིས་གླུ།
制作人：拉姆拉措
编曲/吉他/录音/混音/母带：葫芦娃杰克
扎木念：洛桑尼玛
布祖基：洛桑尼玛
打击乐：怀奇特宝
合声：拉姆拉措 葫芦娃杰克
合成器：此无敌
出品：迷幻坛城
མདའ་མཚོན་གོ་ཆ་མེ་ཏོག་ཆར་དུ་འགྱུར་ངེས
武器盾牌会幻化成花雨
སྦྲུལ་གྱི་ཁ་དུག་འཇམ་པོའི་སྤྲིན་དུ་སྤྲུལ་ཐུབ
巨蟒毒气能变幻成柔云
མི་ཡི་ཆོ་འཕྲུལ་དག་ཀྱང་རང་སར་ཞི་ནུས
人为的幻术能自行化解
མཉེས་གཤིན་ཚིག་གིས་སེམས་ཀྱི་སྐྱེད་ཚལ་སྐྱོང་སྲིད
轻言美语可以养育心中的花园
མདའ་མཚོན་གོ་ཆ་མེ་ཏོག་ཆར་དུ་འགྱུར་ངེས
武器盾牌会幻化成花雨
སྦྲུལ་གྱི་ཁ་དུག་འཇམ་པོའི་སྤྲིན་དུ་སྤྲུལ་ཐུབ
巨蟒毒气能变幻成柔云
མི་ཡི་ཆོ་འཕྲུལ་དག་ཀྱང་རང་སར་ཞི་ནུས
人为的幻术能自行化解
མཉེས་གཤིན་ཚིག་གིས་སེམས་ཀྱི་སྐྱེད་ཚལ་སྐྱོང་སྲིད
轻言美语可以养育心中的花园
འདབ་ཆགས་དག་གིས་ཉིན་མཚན་ཀུན་ལ་གླུ་སྒྲ་སྒྲོག
林中飞禽没日没夜吟歌
སེམས་ངལ་མེད་པས་མི་ལ་ལྷ་ཡི་བྱིན་ཆགས་རྫོགས
心无烦恼 人们拥有神的安详
གཤོག་པ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ལ་འཕུར་ཐུབ
没有翅膀 我也能翱翔你心
སྨྲ་བ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ཡིད་རྟོགས་ཐུབ
沉默寡言 你也能感知我
འདབ་ཆགས་དག་གིས་ཉིན་མཚན་ཀུན་ལ་གླུ་སྒྲ་སྒྲོག
林中飞禽没日没夜吟歌
སེམས་ངལ་མེད་པས་མི་ལ་ལྷ་ཡི་བྱིན་ཆགས་རྫོགས
心无烦恼 人们拥有神的安详
གཤོག་པ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ལ་འཕུར་ཐུབ
没有翅膀 我也能翱翔你心
སྨྲ་བ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ཡིད་རྟོགས་ཐུབ
沉默寡言 你也能感知我
འདབ་ཆགས་དག་གིས་ཉིན་མཚན་ཀུན་ལ་གླུ་སྒྲ་སྒྲོག
林中飞禽没日没夜吟歌
སེམས་ངལ་མེད་པས་མི་ལ་ལྷ་ཡི་བྱིན་ཆགས་རྫོགས
心无烦恼 人们拥有神的安详
གཤོག་པ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་ལ་འཕུར་ཐུབ
没有翅膀 我也能翱翔你心
སྨྲ་བ་མེད་ཀྱང་ཁྱོད་ཀྱིས་ངའི་ཡིད་རྟོགས་ཐུབ
沉默寡言 你也能感知我