[00:00.000] 作词 : 玛奥
[00:01.000] 作曲 : 卓玛加
[00:20.291]男：
[00:21.017]མཁའ་ན་འཇོ་བའི་བདུད་རྩི་བསིལ་མ་གཅིག།
[00:29.948]སེམས་ན་འབབ་པའི་གཙང་ཆུ་དྭངས་མོ་གཉིས།
[00:38.278]女：
[00:38.947]རུས་ན་ཟུག་པའི་ཕ་སྐད་དག་མ་གསུམ།
[00:47.900]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
[00:56.324]合：
[00:56.960]ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
[01:08.989]བརྩེ་བ་ཕབ་ཡོད་ཡར་ཀླུང་གཙང་བོ་གཅིག།
[01:17.951]དུངས་བ་སྤུངས་ཡོད་ཇོ་མོ་གླང་མ་གཉིས། ཨོ་་་་་་།
[01:27.003]དམ་ཚིག་བཞེངས་ཡོད་རྡོ་རྗེ་མདུད་པ་གསུམ།
[01:35.947]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
[02:08.266]男：
[02:08.923]དགའ་སྐྱོ་རི་མོ་རི་ལ་བརྐོ་བ་གཅིག།
[02:18.016]སྐྱིད་སྡུག་ལོ་ཟླ་ཆུ་ལ་སྐུར་བ་གཉིས།
[02:26.263]女：
[02:26.913]བདེ་སྡུག་ལས་དབང་དབྱངས་ལ་འགུགས་བ་གསུམ།
[02:35.935]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་དག་མ་ཡིན།
[02:44.185]合：
[02:44.896]ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
[02:56.992]ང་ནི་ཁྱོད་ཡིན་ཁྱོད་ནི་ང་ཡང་ཡིན།
[03:05.982]ང་ཚོ་ཚང་མ་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་གི་ཡིན། ཨོ་་་་་་།
[03:15.048]མཐུན་སྒྲིལ་དབྱང་རྡང་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པ་ཡིན།
[03:23.895]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།
[03:33.002]ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
[03:44.999]ང་ནི་ཁྱོད་ཡིན་ཁྱོད་ནི་ང་ཡང་ཡིན།
[03:53.979]ང་ཚོ་ཚང་མ་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་གི་ཡིན། ཨོ་་་་་་།
[04:03.032]མཐུན་སྒྲིལ་དབྱང་རྡང་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པ་ཡིན།
[04:11.974]གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།

作词 : 玛奥
作曲 : 卓玛加
男：
མཁའ་ན་འཇོ་བའི་བདུད་རྩི་བསིལ་མ་གཅིག།
སེམས་ན་འབབ་པའི་གཙང་ཆུ་དྭངས་མོ་གཉིས།
女：
རུས་ན་ཟུག་པའི་ཕ་སྐད་དག་མ་གསུམ།
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
合：
ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
བརྩེ་བ་ཕབ་ཡོད་ཡར་ཀླུང་གཙང་བོ་གཅིག།
དུངས་བ་སྤུངས་ཡོད་ཇོ་མོ་གླང་མ་གཉིས། ཨོ་་་་་་།
དམ་ཚིག་བཞེངས་ཡོད་རྡོ་རྗེ་མདུད་པ་གསུམ།
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་ངོ་མ་ཡིན།
男：
དགའ་སྐྱོ་རི་མོ་རི་ལ་བརྐོ་བ་གཅིག།
སྐྱིད་སྡུག་ལོ་ཟླ་ཆུ་ལ་སྐུར་བ་གཉིས།
女：
བདེ་སྡུག་ལས་དབང་དབྱངས་ལ་འགུགས་བ་གསུམ།
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་དག་མ་ཡིན།
合：
ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
ང་ནི་ཁྱོད་ཡིན་ཁྱོད་ནི་ང་ཡང་ཡིན།
ང་ཚོ་ཚང་མ་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་གི་ཡིན། ཨོ་་་་་་།
མཐུན་སྒྲིལ་དབྱང་རྡང་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པ་ཡིན།
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།
ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་། ཧོ་་་་་་ཨོ་་་་་་།
ང་ནི་ཁྱོད་ཡིན་ཁྱོད་ནི་ང་ཡང་ཡིན།
ང་ཚོ་ཚང་མ་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་གི་ཡིན། ཨོ་་་་་་།
མཐུན་སྒྲིལ་དབྱང་རྡང་དམིགས་ཡུལ་གཅིག་པ་ཡིན།
གངས་ཆབ་ཟེགས་མའི་འགྱུར་ཁུགས་བདེན་པ་ཡིན།