[00:00.00] 作词 : 白玛旦增
[00:01.00] 作曲 : 白玛旦增
[00:02.00] 编曲 : 旦旦
[00:18.97]༡དཔྱིད་ཀྱི་རླུང་བུ་ལྡང་ནས།
[00:21.62]དབྱར་གྱི་ཆར་པ་འབབ་ན་ཡང་།
[00:27.10]ངས་ད་དུང་ཁྱེད་རང་དྲན་ཡོད། སེམས་གཏིང་ནས་ཁྱེད་རང་དྲན་ཡོད།
[00:35.38]སྟོན་གྱི་ལོ་མ་ཟགས་ནས།
[00:38.02]དགུན་གྱི་ཁ་བ་འབབ་ན་ཡང་།
[00:43.60]ངས་ད་དུང་ཁྱེད་རང་སྒུག་ཡོད། ཁྱེད་ཡང་སྙིང་གང་དུ་བཞུགས་ཡོད།
[00:52.11]ངའི་འཛམ་གླིང་ཆུང་ཆུང་འདིའི་ནང་ལ།
[00:56.04]ཁྱེད་རང་མེད་ན་འགྲིག་ཐབས་མེད།
[01:00.04]ངའི་སེམས་པ་ཆུང་ཆུང་འདིའི་ནང་ལ།
[01:04.39]ཁྱེད་རང་མ་དྲན་པ་ཉིན་གཅིག་ཀྱང་མེད།
[01:09.06]ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་།
[01:12.86]ང་ནི་བཟས་པའི་བཅུད་དང་ཉལ་བའི་གཉིད་ཀྱང་མེད།
[01:16.61]ཁྱེད་མགྱོགས་མྱུར་མཇལ་བའི་སེམས་གཏིང་གི་སྨོན་ལམ་ཡང་ཡང་འདེབས།
[01:58.81]༢ཞོགས་པའི་ཉི་མ་ཤར་ནས།
[02:01.83]དགོང་མོའི་མུན་པ་རུབ་ན་ཡང་།
[02:07.31]ངས་ད་དུང་ཁྱེད་རང་དྲན་ཡོད།སེམས་གཏིང་ནས་ཁྱེད་རང་དྲན་ཡོད།
[02:15.53]མཚན་མོའི་ཟླ་བ་ཤར་ནས།
[02:18.15]ཐོ་རེངས་སྐར་མ་ཡང་ཡལ་སོང་།
[02:24.43]ངས་ད་དུང་ཁྱེད་རང་སྒུག་ཡོད།རྨི་ལམ་ནང་ཁྱེད་རང་སྒུག་ཡོད།
[02:32.48]ངའི་འཛམ་གླིང་ཆུང་ཆུང་འདིའི་ནང་།
[02:36.52]ཁྱེད་རང་མེད་ན་འགྲིག་ཐབས་མེད།
[02:40.86]ངའི་སེམས་པ་ཆུང་ཆུང་འདིའི་ནང་།
[02:44.70]ཁྱེད་རང་མ་དྲན་པ་ཉིན་གཅིག་ཀྱང་མེད།
[02:49.27]ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་།
[02:53.03]ང་ནི་བཟས་པའི་བཅུད་དང་ཉལ་བའི་གཉིད་ཀྱང་མེད།
[02:56.94]ཁྱེད་མགྱོགས་མྱུར་མཇལ་བའི་སེམས་གཏིང་གི་སྨོན་ལམ་ཡང་ཡང་འདེབས།
[03:06.18]༣ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་།
[03:34.80]ང་ཡི་འཚོ་བའི་སྙིང་པོ་མི་ཚེའི་ཁ་ཕྱོགས་བརླགས།
[03:38.62]ཁྱེད་མགྱོགས་མྱུར་མཇལ་བའི་སེམས་གཏིང་གི་སྨོན་ལམ་ཡང་ཡང་འདེབས།
[03:47.57]ངའི་འཛམ་གླིང་ཆུང་ཆུང་ནང་།
[03:55.82]སླར་ཡང་ཁྱེད་མེད་པའི་ཉིན་གཅིག་་་
[04:29.18]
[04:30.18] 音乐制作人 : 旦旦
[04:31.18] 吉他 : 文子
[04:32.18] 录音混音 : 千朵音乐
[04:33.18] 母带 : 千朵音乐
[04:34.18] 监制 : D&M
[04:35.18] 统筹 : 卢洋 段多多motim
[04:36.18] 发行策划 : 阿斯根
[04:37.18] 出品 : 千朵音乐
[04:38.18] 【未经著作权人许可 不得翻唱 翻录或使用】

作词 : 白玛旦增
作曲 : 白玛旦增
编曲 : 旦旦
༡དཔྱིད་ཀྱི་རླུང་བུ་ལྡང་ནས།
དབྱར་གྱི་ཆར་པ་འབབ་ན་ཡང་།
ངས་ད་དུང་ཁྱེད་རང་དྲན་ཡོད། སེམས་གཏིང་ནས་ཁྱེད་རང་དྲན་ཡོད།
སྟོན་གྱི་ལོ་མ་ཟགས་ནས།
དགུན་གྱི་ཁ་བ་འབབ་ན་ཡང་།
ངས་ད་དུང་ཁྱེད་རང་སྒུག་ཡོད། ཁྱེད་ཡང་སྙིང་གང་དུ་བཞུགས་ཡོད།
ངའི་འཛམ་གླིང་ཆུང་ཆུང་འདིའི་ནང་ལ།
ཁྱེད་རང་མེད་ན་འགྲིག་ཐབས་མེད།
ངའི་སེམས་པ་ཆུང་ཆུང་འདིའི་ནང་ལ།
ཁྱེད་རང་མ་དྲན་པ་ཉིན་གཅིག་ཀྱང་མེད།
ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་།
ང་ནི་བཟས་པའི་བཅུད་དང་ཉལ་བའི་གཉིད་ཀྱང་མེད།
ཁྱེད་མགྱོགས་མྱུར་མཇལ་བའི་སེམས་གཏིང་གི་སྨོན་ལམ་ཡང་ཡང་འདེབས།
༢ཞོགས་པའི་ཉི་མ་ཤར་ནས།
དགོང་མོའི་མུན་པ་རུབ་ན་ཡང་།
ངས་ད་དུང་ཁྱེད་རང་དྲན་ཡོད།སེམས་གཏིང་ནས་ཁྱེད་རང་དྲན་ཡོད།
མཚན་མོའི་ཟླ་བ་ཤར་ནས།
ཐོ་རེངས་སྐར་མ་ཡང་ཡལ་སོང་།
ངས་ད་དུང་ཁྱེད་རང་སྒུག་ཡོད།རྨི་ལམ་ནང་ཁྱེད་རང་སྒུག་ཡོད།
ངའི་འཛམ་གླིང་ཆུང་ཆུང་འདིའི་ནང་།
ཁྱེད་རང་མེད་ན་འགྲིག་ཐབས་མེད།
ངའི་སེམས་པ་ཆུང་ཆུང་འདིའི་ནང་།
ཁྱེད་རང་མ་དྲན་པ་ཉིན་གཅིག་ཀྱང་མེད།
ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་།
ང་ནི་བཟས་པའི་བཅུད་དང་ཉལ་བའི་གཉིད་ཀྱང་མེད།
ཁྱེད་མགྱོགས་མྱུར་མཇལ་བའི་སེམས་གཏིང་གི་སྨོན་ལམ་ཡང་ཡང་འདེབས།
༣ཁྱེད་རང་མེད་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་།
ང་ཡི་འཚོ་བའི་སྙིང་པོ་མི་ཚེའི་ཁ་ཕྱོགས་བརླགས།
ཁྱེད་མགྱོགས་མྱུར་མཇལ་བའི་སེམས་གཏིང་གི་སྨོན་ལམ་ཡང་ཡང་འདེབས།
ངའི་འཛམ་གླིང་ཆུང་ཆུང་ནང་།
སླར་ཡང་ཁྱེད་མེད་པའི་ཉིན་གཅིག་་་
音乐制作人 : 旦旦
吉他 : 文子
录音混音 : 千朵音乐
母带 : 千朵音乐
监制 : D&M
统筹 : 卢洋 段多多motim
发行策划 : 阿斯根
出品 : 千朵音乐
【未经著作权人许可 不得翻唱 翻录或使用】