[00:00.000] 作词 : Sakya Thinley Kalden
[00:01.000] 作曲 : Sakya Thinley Kalden
[00:03.210]ཆང་གཞས།
[00:09.396]ལེན་མཁན།  Sakya Thinley Kalden
[00:28.510]སོའོ་ལྕང་གླིང་གྲུ་བཞི་བུ་ཆུང་ངའི་ཕ་ཡུལ་མ་རེད།
[00:37.260]སོའོ་ཡ་ལཱ།
[00:40.716]བཀྲ་ཤིས་གྲོང་གསར་བུ་ཆུང་ངའི་ཕ་ཡུལ་ཡིན་ན།
[00:45.902]སྐལ་པ་བཟང་སོང་ལཱ།
[00:51.572]སོའོ་ཡ་ལཱ།
[00:54.867]བཀྲ་ཤིས་གྲོང་གསར་བུ་ཆུང་ངའི་ཕ་ཡུལ་ཡིན་ན།
[01:00.177]སྐལ་པ་བཟང་སོང་ལཱ།
[01:09.254]སོའོ་ལ་གཤམ་མ་ལ་ཤང་ཤང་རྒྱུག་ཆུས་ཁེངས་སོང།
[01:17.951]སོའོ་ཡ་ལཱ།
[01:21.585]ཀོ་བ་ནག་ཆུང་གཏོང་གིན་གཏོང་གིན་ལོག་འགྲོ།
[01:26.895]སྐལ་པ་བཟང་སོང་ལཱ།
[01:32.475]སོའོ་ཡ་ལཱ།
[01:35.628]ཀོ་བ་ནག་ཆུང་གཏོང་གིན་གཏོང་གིན་ལོག་འགྲོ།
[01:40.805]སྐལ་པ་བཟང་སོང་ལཱ།
[02:04.672]ཨེ་མ་ལན་གཅིག་གསུང་ལ།
[02:14.240]རི་དེ་ལ་མཐོན་པོ་ཡར་གྱི་རྩེ་མོ་ནས།
[02:23.348]བུ་ངས་སྐལ་བཟང་མཐོན་པོས་གླུ་ཞིག་བླངས།
[02:31.325]གླུ་གཞས་ལ་མང་པོ་ཡོད་པས་ཡོད་ངོམ་ཞུས་པ་མིན་ལ།
[02:40.658]གསུང་སྐད་ལ་སྙན་པོ་ཡོད་མིན་བལྟས་པ་ཡིན།
[02:49.826]གླུ་གཞས་ལ་མང་པོ་ཡོད་པས་ཡོད་ངོམ་ཞུས་པ་མིན་ལ།
[02:58.263]གསུང་སྐད་ལ་སྙན་པོ་ཡོད་མིན་བལྟས་པ་ཡིན།
[03:21.544]ལ་ཞུས་པས་བསོད་ནམས་ལགས་ཀྱི་ཡར་འགྲོ་ལ།
[03:28.442]བཞུགས་གྲལ་ལ་ཕོ་གཞོན་མོ་གཞོན།
[03:35.573]བསོད་ནམས་ཨ་ཇོས་ཡར་འགྲོ་ལ།
[03:42.838]ཇ་ཆང་ཁྲི་ལ་ལ་ནི་འཁོད་སོང།
[03:49.840]བསོད་ནམས་ཨ་ཇོས་ཡར་འགྲོ་ལ།
[03:56.571]མི་བཟང་ཁམས་གསུམ་དབང་འདུས་ལགས།
[04:03.903]བསོད་ནམས་ཨ་ཇོས་ཡར་འགྲོ་ལ།
[04:10.327]མི་བཟང་ཁམས་གསུམ་དབང་འདུས་ལགས།

作词 : Sakya Thinley Kalden
作曲 : Sakya Thinley Kalden
ཆང་གཞས།
ལེན་མཁན།  Sakya Thinley Kalden
སོའོ་ལྕང་གླིང་གྲུ་བཞི་བུ་ཆུང་ངའི་ཕ་ཡུལ་མ་རེད།
སོའོ་ཡ་ལཱ།
བཀྲ་ཤིས་གྲོང་གསར་བུ་ཆུང་ངའི་ཕ་ཡུལ་ཡིན་ན།
སྐལ་པ་བཟང་སོང་ལཱ།
སོའོ་ཡ་ལཱ།
བཀྲ་ཤིས་གྲོང་གསར་བུ་ཆུང་ངའི་ཕ་ཡུལ་ཡིན་ན།
སྐལ་པ་བཟང་སོང་ལཱ།
སོའོ་ལ་གཤམ་མ་ལ་ཤང་ཤང་རྒྱུག་ཆུས་ཁེངས་སོང།
སོའོ་ཡ་ལཱ།
ཀོ་བ་ནག་ཆུང་གཏོང་གིན་གཏོང་གིན་ལོག་འགྲོ།
སྐལ་པ་བཟང་སོང་ལཱ།
སོའོ་ཡ་ལཱ།
ཀོ་བ་ནག་ཆུང་གཏོང་གིན་གཏོང་གིན་ལོག་འགྲོ།
སྐལ་པ་བཟང་སོང་ལཱ།
ཨེ་མ་ལན་གཅིག་གསུང་ལ།
རི་དེ་ལ་མཐོན་པོ་ཡར་གྱི་རྩེ་མོ་ནས།
བུ་ངས་སྐལ་བཟང་མཐོན་པོས་གླུ་ཞིག་བླངས།
གླུ་གཞས་ལ་མང་པོ་ཡོད་པས་ཡོད་ངོམ་ཞུས་པ་མིན་ལ།
གསུང་སྐད་ལ་སྙན་པོ་ཡོད་མིན་བལྟས་པ་ཡིན།
གླུ་གཞས་ལ་མང་པོ་ཡོད་པས་ཡོད་ངོམ་ཞུས་པ་མིན་ལ།
གསུང་སྐད་ལ་སྙན་པོ་ཡོད་མིན་བལྟས་པ་ཡིན།
ལ་ཞུས་པས་བསོད་ནམས་ལགས་ཀྱི་ཡར་འགྲོ་ལ།
བཞུགས་གྲལ་ལ་ཕོ་གཞོན་མོ་གཞོན།
བསོད་ནམས་ཨ་ཇོས་ཡར་འགྲོ་ལ།
ཇ་ཆང་ཁྲི་ལ་ལ་ནི་འཁོད་སོང།
བསོད་ནམས་ཨ་ཇོས་ཡར་འགྲོ་ལ།
མི་བཟང་ཁམས་གསུམ་དབང་འདུས་ལགས།
བསོད་ནམས་ཨ་ཇོས་ཡར་འགྲོ་ལ།
མི་བཟང་ཁམས་གསུམ་དབང་འདུས་ལགས།