[00:00.01] 作词：而车扎西旦珠/本先加/卓玛/卓玛加（传统民歌整理）
[00:02.00] 作曲：而车扎西旦珠/本先加/卓玛/卓玛加（传统民歌整理）
[00:04.00] 制作人：高天乐 @未来东方
[00:06.00] 扎木念琴：而车扎西旦珠
[00:08.00] 制作统筹：侯恺奕 @未来东方
[00:10.00] 录音：黄彦翔 @Ascentone 凌音音乐
[00:12.00] 录音：关浩聪 @Ascentone 凌音音乐
[00:14.00] 录音助理：李品一 @Ascentone 凌音音乐
[00:16.00] 录音助理：陈义 @未来东方
[00:18.00] 立体声混音：黄彦翔 @Ascentone 凌音音乐
[00:20.00] 立体声母带：高天乐 @未来东方
[00:22.00] 杜比全景声混音：黄彦翔 @Ascentone 凌音音乐
[00:24.00] 杜比全景声母带：高天乐 @未来东方
[00:26.00] 杜比全景声工作室：Ascentone 凌音音乐录音棚
[00:28.00] 封面摄影：橙
[00:30.00] 封面设计：何殊曼
[00:32.00] 发行厂牌：未来东方

作词：而车扎西旦珠/本先加/卓玛/卓玛加（传统民歌整理）
作曲：而车扎西旦珠/本先加/卓玛/卓玛加（传统民歌整理）
制作人：高天乐 @未来东方
扎木念琴：而车扎西旦珠
制作统筹：侯恺奕 @未来东方
录音：黄彦翔 @Ascentone 凌音音乐
录音：关浩聪 @Ascentone 凌音音乐
录音助理：李品一 @Ascentone 凌音音乐
录音助理：陈义 @未来东方
立体声混音：黄彦翔 @Ascentone 凌音音乐
立体声母带：高天乐 @未来东方
杜比全景声混音：黄彦翔 @Ascentone 凌音音乐
杜比全景声母带：高天乐 @未来东方
杜比全景声工作室：Ascentone 凌音音乐录音棚
封面摄影：橙
封面设计：何殊曼
发行厂牌：未来东方