[00:00.000] 作词 : 让扎
[00:01.000] 作曲 : 加贝
[00:03.379]牧羊姑娘
[00:07.433]ལུག་རྫི་བུ་མོ།
[00:09.561]词：让扎
[00:11.204]ཚིག རང་སྒྲ།
[00:12.791]曲：加央旦增
[00:14.402]དབྱངས། འཇམ་དབྱངས་བསྟན་འཛིན།
[00:15.999]演唱：仁青塔
[00:17.611]ལེན་མཁན། རིན་ཆེན་ཐར།
[00:19.214]འབའ་འབའ་ལུ་གུ་རྗེས་ཀྱི། །
[00:26.452]འབའ་ཡི་ན་གཞོན་བུ་མོ།།
[00:30.477]བུ་མོའི་རྐང་རྗེན་མིན་ན། །
[00:35.033]ཕྱིང་བུའི་རྐང་འབོབ་མི་བཟོ།།
[00:38.255]གཡང་དཀར་སྟོད་ལ་ཤོར་ན། །
[00:41.483]ཀི་ཡིས་ཁ་ལོ་བསྐོར་ཆོག །
[00:44.978]ལུག་ཆུང་སྨད་ལ་བྲོས་ན།།
[00:49.543]རྩིད་པའི་འུར་ཆ་གཏོང་ཆོག།
[00:51.143]ལུག་ལ་ལ་ག་ཤ་གཟན།།
[00:53.549]ལུ་གུ་མ་མོ་འཚེར་མོ།།
[00:55.971]སྲོད་ལ་ཚང་རྩིས་བརྒྱབ་ན། །
[00:59.195]ལུག་ལ་བོར་སྟོར་མི་འབྱུང་།།
[01:00.817]གཡང་དཀར་སྟོད་ལ་ཤོར་ན། །
[01:02.418]ཀི་ཡིས་ཁ་ལོ་བསྐོར་ཆོག །
[01:05.630]ལུག་ཆུང་སྨད་ལ་བྲོས་ན།།
[01:07.257]རྩིད་པའི་འུར་ཆ་གཏོང་ཆོག།
[01:10.495]ལུག་ལ་ལ་ག་ཤ་གཟན།།
[01:11.830]ལུ་གུ་མ་མོ་འཚེར་མོ།།
[01:13.443]སྲོད་ལ་ཚང་རྩིས་བརྒྱབ་ན། །
[01:15.046]ལུག་ལ་བོར་སྟོར་མི་འབྱུང་།།
[01:16.381]གཡང་དཀར་མཐའ་ནས་བསྐོར་བ། །
[01:18.250]བུ་མོའི་ལུ་གུ་འཚོ་སྲོལ།།
[01:22.257]བལ་ལ་ཁ་ཆུན་ཆགས་ན།།
[01:27.320]འབོབ་ལ་ཟད་རྒྱུ་མི་འདུག།
[01:58.655]འབའ་འབའ་ལུ་གུ་རྗེས་ཀྱི། །
[02:02.478]འབའ་ཡི་ན་གཞོན་བུ་མོ།།
[02:04.896]བུ་མོའི་རྐང་རྗེན་མིན་ན། །
[02:06.503]ཕྱིང་བུའི་རྐང་འབོབ་མི་བཟོ།།
[02:11.011]གཡང་དཀར་སྟོད་ལ་ཤོར་ན། །
[02:12.632]ཀི་ཡིས་ཁ་ལོ་བསྐོར་ཆོག །
[02:14.236]ལུག་ཆུང་སྨད་ལ་བྲོས་ན།།
[02:15.852]རྩིད་པའི་འུར་ཆ་གཏོང་ཆོག།
[02:20.155]ལུག་ལ་ལ་ག་ཤ་གཟན།།
[02:23.924]ལུ་གུ་མ་མོ་འཚེར་མོ།།
[02:25.539]སྲོད་ལ་ཚང་རྩིས་བརྒྱབ་ན། །
[02:29.571]ལུག་ལ་བོར་སྟོར་མི་འབྱུང་།།
[02:33.580]གཡང་དཀར་སྟོད་ལ་ཤོར་ན། །
[02:36.782]ཀི་ཡིས་ཁ་ལོ་བསྐོར་ཆོག །
[02:38.372]ལུག་ཆུང་སྨད་ལ་བྲོས་ན།།
[02:42.354]རྩིད་པའི་འུར་ཆ་གཏོང་ཆོག།
[02:46.395]ལུག་ལ་ལ་ག་ཤ་གཟན།།
[02:48.001]ལུ་གུ་མ་མོ་འཚེར་མོ།།
[02:49.597]སྲོད་ལ་ཚང་རྩིས་བརྒྱབ་ན། །
[02:52.026]ལུག་ལ་བོར་སྟོར་མི་འབྱུང་།།
[02:56.043]གཡང་དཀར་མཐའ་ནས་བསྐོར་བ། །
[02:59.236]བུ་མོའི་ལུ་གུ་འཚོ་སྲོལ།།
[03:05.703]བལ་ལ་ཁ་ཆུན་ཆགས་ན།།
[03:11.078]འབོབ་ལ་ཟད་རྒྱུ་མི་འདུག།

作词 : 让扎
作曲 : 加贝
牧羊姑娘
ལུག་རྫི་བུ་མོ།
词：让扎
ཚིག རང་སྒྲ།
曲：加央旦增
དབྱངས། འཇམ་དབྱངས་བསྟན་འཛིན།
演唱：仁青塔
ལེན་མཁན། རིན་ཆེན་ཐར།
འབའ་འབའ་ལུ་གུ་རྗེས་ཀྱི། །
འབའ་ཡི་ན་གཞོན་བུ་མོ།།
བུ་མོའི་རྐང་རྗེན་མིན་ན། །
ཕྱིང་བུའི་རྐང་འབོབ་མི་བཟོ།།
གཡང་དཀར་སྟོད་ལ་ཤོར་ན། །
ཀི་ཡིས་ཁ་ལོ་བསྐོར་ཆོག །
ལུག་ཆུང་སྨད་ལ་བྲོས་ན།།
རྩིད་པའི་འུར་ཆ་གཏོང་ཆོག།
ལུག་ལ་ལ་ག་ཤ་གཟན།།
ལུ་གུ་མ་མོ་འཚེར་མོ།།
སྲོད་ལ་ཚང་རྩིས་བརྒྱབ་ན། །
ལུག་ལ་བོར་སྟོར་མི་འབྱུང་།།
གཡང་དཀར་སྟོད་ལ་ཤོར་ན། །
ཀི་ཡིས་ཁ་ལོ་བསྐོར་ཆོག །
ལུག་ཆུང་སྨད་ལ་བྲོས་ན།།
རྩིད་པའི་འུར་ཆ་གཏོང་ཆོག།
ལུག་ལ་ལ་ག་ཤ་གཟན།།
ལུ་གུ་མ་མོ་འཚེར་མོ།།
སྲོད་ལ་ཚང་རྩིས་བརྒྱབ་ན། །
ལུག་ལ་བོར་སྟོར་མི་འབྱུང་།།
གཡང་དཀར་མཐའ་ནས་བསྐོར་བ། །
བུ་མོའི་ལུ་གུ་འཚོ་སྲོལ།།
བལ་ལ་ཁ་ཆུན་ཆགས་ན།།
འབོབ་ལ་ཟད་རྒྱུ་མི་འདུག།
འབའ་འབའ་ལུ་གུ་རྗེས་ཀྱི། །
འབའ་ཡི་ན་གཞོན་བུ་མོ།།
བུ་མོའི་རྐང་རྗེན་མིན་ན། །
ཕྱིང་བུའི་རྐང་འབོབ་མི་བཟོ།།
གཡང་དཀར་སྟོད་ལ་ཤོར་ན། །
ཀི་ཡིས་ཁ་ལོ་བསྐོར་ཆོག །
ལུག་ཆུང་སྨད་ལ་བྲོས་ན།།
རྩིད་པའི་འུར་ཆ་གཏོང་ཆོག།
ལུག་ལ་ལ་ག་ཤ་གཟན།།
ལུ་གུ་མ་མོ་འཚེར་མོ།།
སྲོད་ལ་ཚང་རྩིས་བརྒྱབ་ན། །
ལུག་ལ་བོར་སྟོར་མི་འབྱུང་།།
གཡང་དཀར་སྟོད་ལ་ཤོར་ན། །
ཀི་ཡིས་ཁ་ལོ་བསྐོར་ཆོག །
ལུག་ཆུང་སྨད་ལ་བྲོས་ན།།
རྩིད་པའི་འུར་ཆ་གཏོང་ཆོག།
ལུག་ལ་ལ་ག་ཤ་གཟན།།
ལུ་གུ་མ་མོ་འཚེར་མོ།།
སྲོད་ལ་ཚང་རྩིས་བརྒྱབ་ན། །
ལུག་ལ་བོར་སྟོར་མི་འབྱུང་།།
གཡང་དཀར་མཐའ་ནས་བསྐོར་བ། །
བུ་མོའི་ལུ་གུ་འཚོ་སྲོལ།།
བལ་ལ་ཁ་ཆུན་ཆགས་ན།།
འབོབ་ལ་ཟད་རྒྱུ་མི་འདུག།