[00:00.000] 作词 : 洛桑仁青
[00:01.000] 作曲 : 才仁巴桑
[00:02.000] 编曲 : 王浩羽
[00:04.895]ལོ་སར་རྟེན་འབྲེལ་མཆོད་པ།
[00:06.646]གླུ་ཚིག   བློ་བཟང་རིན་ཆེན།
[00:08.144]དབྱངས    ཚེ་རིང་པ་སངས།
[00:11.594]གླུ་བ      མཁས་གྲུབ་རྒྱལ་མཚན།
[00:12.847]
[00:20.847]
[00:26.848]གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་གནམ་ལ་སྐར་མ་ཡག།
[00:32.851]བར་སྣང་དབྱིངས་སུ་བསང་མཆོད་དུ་སྤྲིན་འཁྲིགས
[00:38.853]བདུག་སྤོས་བངས་དང་ཆབ་ཀྱི་མཆོད་པ་འབུལ།
[00:45.101]ཡུལ་ལ་བསོད་ནམས་འཁོར་བའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག
[00:48.849]ཨ་་་་གནམ་ལོ་གསར
[00:54.791]ཨ་་་རྟེེན་འབྲེལ་འགྲིག།
[00:59.550]ཡུལ་ལ་བསོད་ནམས་འཁོར་བའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག།
[01:01.293]
[01:06.052]གླུ་ཨ་ལ་ཐ་ལ་ཐ་ལ་ལེན་ཡ།
[01:10.801]དེ་རིང་བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ་ལ་ཡ།
[01:16.744]ཕ་ཨ་ཁུ་རི་རྒྱལ་ལྷན་པོ་བཞུགས་ཡ།
[01:20.737]མ་བུ་མོ་མཚོ་ཁའི་མེ་ཏོག་འཛོམས་ཡ།
[01:25.242]སྐྱིད་ཉི་མ་རྒྱང་ཆད་མེད་པ་ཤོག
[01:30.990]གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་ས་ལ་དུས་ཚོད་བཟང་།
[01:36.993]ཚོན་མདངས་སྣ་ལྔའི་རླུང་རྟ་མེ་ཏོག་བཞས།
[01:42.995]བདུད་རྩིའི་ཆང་དང་གླུ་ཡི་མཆོད་པ་འབུལ།
[01:49.240]ཡུལ་ལ་ལོངས་སྤྱོད་རྒྱས་པའི་རྟེནའབྲེལ་ཡག།
[01:52.746]ཨ་་་དགའ་བ་ལ
[01:56.740]ཨ་་སྐྱིད་པ་ལ།
[02:03.498]ཡུལ་ལ་ལོངས་སྤྱོད་རྒྱས་པའི་རྟེནའབྲེལ་ཡག།
[02:21.249]
[02:26.997]གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་བར་ལ་འཕྲོད་སྦྱོར་བཟང་།
[02:33.924]ཁ་དོག་ཡག་པའི་འཇའ་ཡི་གུར་ཁང་ཕུབ།
[02:38.928]ཕྱེ་མ་ནས་དང་མེ་ཏོག་མཆོད་པ་འབུལ།
[02:45.173]ཡུལ་ལ་ལོ་ལེགས་ཐོབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག།
[02:48.668]ཨ་་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
[02:52.918]ཨ་་་ཕུན་གསམ་ཚོགས
[02:58.922]ཡུལ་ལ་ལོ་ལེགས་ཐོབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག།

作词 : 洛桑仁青
作曲 : 才仁巴桑
编曲 : 王浩羽
ལོ་སར་རྟེན་འབྲེལ་མཆོད་པ།
གླུ་ཚིག   བློ་བཟང་རིན་ཆེན།
དབྱངས    ཚེ་རིང་པ་སངས།
གླུ་བ      མཁས་གྲུབ་རྒྱལ་མཚན།

གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་གནམ་ལ་སྐར་མ་ཡག།
བར་སྣང་དབྱིངས་སུ་བསང་མཆོད་དུ་སྤྲིན་འཁྲིགས
བདུག་སྤོས་བངས་དང་ཆབ་ཀྱི་མཆོད་པ་འབུལ།
ཡུལ་ལ་བསོད་ནམས་འཁོར་བའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག
ཨ་་་་གནམ་ལོ་གསར
ཨ་་་རྟེེན་འབྲེལ་འགྲིག།
ཡུལ་ལ་བསོད་ནམས་འཁོར་བའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག།
གླུ་ཨ་ལ་ཐ་ལ་ཐ་ལ་ལེན་ཡ།
དེ་རིང་བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ་ལ་ཡ།
ཕ་ཨ་ཁུ་རི་རྒྱལ་ལྷན་པོ་བཞུགས་ཡ།
མ་བུ་མོ་མཚོ་ཁའི་མེ་ཏོག་འཛོམས་ཡ།
སྐྱིད་ཉི་མ་རྒྱང་ཆད་མེད་པ་ཤོག
གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་ས་ལ་དུས་ཚོད་བཟང་།
ཚོན་མདངས་སྣ་ལྔའི་རླུང་རྟ་མེ་ཏོག་བཞས།
བདུད་རྩིའི་ཆང་དང་གླུ་ཡི་མཆོད་པ་འབུལ།
ཡུལ་ལ་ལོངས་སྤྱོད་རྒྱས་པའི་རྟེནའབྲེལ་ཡག།
ཨ་་་དགའ་བ་ལ
ཨ་་སྐྱིད་པ་ལ།
ཡུལ་ལ་ལོངས་སྤྱོད་རྒྱས་པའི་རྟེནའབྲེལ་ཡག།
གནམ་ལོ་གསར་ཚེས་བར་ལ་འཕྲོད་སྦྱོར་བཟང་།
ཁ་དོག་ཡག་པའི་འཇའ་ཡི་གུར་ཁང་ཕུབ།
ཕྱེ་མ་ནས་དང་མེ་ཏོག་མཆོད་པ་འབུལ།
ཡུལ་ལ་ལོ་ལེགས་ཐོབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག།
ཨ་་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།
ཨ་་་ཕུན་གསམ་ཚོགས
ཡུལ་ལ་ལོ་ལེགས་ཐོབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ཡག།