[00:00.00] 作词 : 曼拉杰甫
[00:00.00] 作曲 : 民间
[00:00.01]大提琴：Joosep Kõrvits
[00:00.02]吉他：Joosep Kõrvits
[00:00.03]录音：Joosep Kõrvits
[00:00.04]混音：Joosep Kõrvits
[00:47.92]དགུང་ལ་ནི་སྔོན་པོ་གུར་ལ་ཕིབས་ཡོད། རོགས།
[00:54.69]ཡེ་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
[01:01.60]ནང་ལ་ནི་འབྲུག་བརྒྱ་རྡང་ལ་བཏགས་ཡོད།
[01:06.17]འཛོམས་པ་ཡག་མོ་ལོ།
[01:10.69]བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
[01:15.23]ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།
[01:24.41]ནང་ལ་ནི་འབྲུག་བརྒྱར་འབྲི་འདང་བཞག་ཡོད། རོགས།
[01:31.37]ཡེ་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
[01:38.17]ཁྱིམ་ལ་ནི་གསེར་ཐོ་འོ་མས་བཀང་ཡོད།
[01:42.72]འཛོམས་པ་ཡག་མོ་ལོ།
[01:47.21]བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
[01:51.81]ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།
[02:37.57]ས་ལ་ནི་དོག་མོ་མཁར་ལ་བསྐོར་ཡོད། རོགས།
[02:44.43]ཡེ་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
[02:51.30]ཞིང་ལ་ནི་གྲུ་བཞི་གཡང་ལ་བཀུག་ཡོད།
[02:55.82]འཛོམས་པ་ཡག་མོ་ལོ།
[03:00.39]བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
[03:04.90]ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།
[03:14.15]ཞིང་ལ་ནི་གྲུ་བཞིར་རྒྱུ་འདང་བཞག་ཡོད། རོགས།
[03:21.01]ཡེ་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
[03:27.90]ནང་ལ་ནི་འབྲུ་མཛོད་འབྲུ་ཡིས་བཀང་ཡོད།
[03:32.43]འཛོམས་པ་ཡག་མོ་ལོ།
[03:37.03]བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
[03:41.55]ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།
[03:50.69]བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
[03:55.27]ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།

作词 : 曼拉杰甫
作曲 : 民间
大提琴：Joosep Kõrvits
吉他：Joosep Kõrvits
录音：Joosep Kõrvits
混音：Joosep Kõrvits
དགུང་ལ་ནི་སྔོན་པོ་གུར་ལ་ཕིབས་ཡོད། རོགས།
ཡེ་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
ནང་ལ་ནི་འབྲུག་བརྒྱ་རྡང་ལ་བཏགས་ཡོད།
འཛོམས་པ་ཡག་མོ་ལོ།
བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།
ནང་ལ་ནི་འབྲུག་བརྒྱར་འབྲི་འདང་བཞག་ཡོད། རོགས།
ཡེ་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
ཁྱིམ་ལ་ནི་གསེར་ཐོ་འོ་མས་བཀང་ཡོད།
འཛོམས་པ་ཡག་མོ་ལོ།
བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།
ས་ལ་ནི་དོག་མོ་མཁར་ལ་བསྐོར་ཡོད། རོགས།
ཡེ་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
ཞིང་ལ་ནི་གྲུ་བཞི་གཡང་ལ་བཀུག་ཡོད།
འཛོམས་པ་ཡག་མོ་ལོ།
བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།
ཞིང་ལ་ནི་གྲུ་བཞིར་རྒྱུ་འདང་བཞག་ཡོད། རོགས།
ཡེ་ལ་ཆང་གསོལ་རོགས།
ནང་ལ་ནི་འབྲུ་མཛོད་འབྲུ་ཡིས་བཀང་ཡོད།
འཛོམས་པ་ཡག་མོ་ལོ།
བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།
བཀྲ་ཤིས་ལྷ་དར་ལགས།
ཚེ་རིང་མཚོ་མོ་ཡ་ལ་ནས་རོགས། རོགས།