[00:00.00] 作词 : 程渤智
[00:01.00] 作曲 : 程渤智
[00:07.43]编曲：叶青
[00:41.93]人生有几段路
[00:44.93]回头想想幸亏没有认输
[00:51.43]自从高考结束几番工夫渐渐成熟
[00:54.68]谈恋爱反反复复
[00:56.93]找工作朝朝暮暮
[01:03.18]分分合合几番周折才恍然大悟
[01:05.93]当爱情爱屋及乌
[01:08.93]婚姻不一定变成坟墓
[01:11.93]柴米油盐酱和醋
[01:14.93]耗尽一切生活变虚无
[01:17.68]当我三十而立
[01:20.68]一个无比尴尬的年纪
[01:22.43]那些闲言碎语生活的压力
[01:26.93]后排的安全座椅
[01:29.93]当我三十而立
[01:32.93]还要骄傲的做自己
[01:35.93]寡言少语挥霍不起
[01:51.68]这一切都是没有办法代替
[01:53.93]年少时放荡不羁
[01:56.93]自以为是还天下无敌
[01:59.93]闯荡江湖有啥不容易
[02:03.18]我瞧你不起
[02:05.93]当爱情渐渐远离
[02:09.18]当兄弟开始背叛离去
[02:11.93]一辈子独生子女
[02:14.93]谁又能明白生活不易
[02:17.93]当我三十而立
[02:20.93]一个理想与现实的差距
[02:22.43]那些岁月的轨迹
[02:23.93]人与人的距离
[02:26.93]看透的淡泊名利
[02:29.68]当我三十而立
[02:33.18]难道默默的唏嘘不已
[02:34.43]心里的秘密
[02:35.93]坚持的动力
[02:37.43]这一切
[03:14.93]请你且行还且珍惜
[03:17.93]当我三十而立
[03:19.93]一个理想与现实的差距
[03:20.93]那些岁月的轨迹
[03:22.43]人与人的距离
[03:23.93]看透的淡泊名利
[03:26.93]当我三十而立
[03:29.93]难道默默的唏嘘不已
[03:32.93]心里的秘密
[03:34.43]坚持的动力
[03:35.93]这一切
[03:37.43]请你且行还且珍惜
[03:48.93]和音：程渤智
[03:50.43]吉他：高瑞
[03:51.93]小号：旷宇
[03:59.43]混音：于屿

作词 : 程渤智
作曲 : 程渤智
编曲：叶青
人生有几段路
回头想想幸亏没有认输
自从高考结束几番工夫渐渐成熟
谈恋爱反反复复
找工作朝朝暮暮
分分合合几番周折才恍然大悟
当爱情爱屋及乌
婚姻不一定变成坟墓
柴米油盐酱和醋
耗尽一切生活变虚无
当我三十而立
一个无比尴尬的年纪
那些闲言碎语生活的压力
后排的安全座椅
当我三十而立
还要骄傲的做自己
寡言少语挥霍不起
这一切都是没有办法代替
年少时放荡不羁
自以为是还天下无敌
闯荡江湖有啥不容易
我瞧你不起
当爱情渐渐远离
当兄弟开始背叛离去
一辈子独生子女
谁又能明白生活不易
当我三十而立
一个理想与现实的差距
那些岁月的轨迹
人与人的距离
看透的淡泊名利
当我三十而立
难道默默的唏嘘不已
心里的秘密
坚持的动力
这一切
请你且行还且珍惜
当我三十而立
一个理想与现实的差距
那些岁月的轨迹
人与人的距离
看透的淡泊名利
当我三十而立
难道默默的唏嘘不已
心里的秘密
坚持的动力
这一切
请你且行还且珍惜
和音：程渤智
吉他：高瑞
小号：旷宇
混音：于屿