[00:00.00] 作词 : 张震岳
[00:01.00] 作曲 : 张震岳
[00:02.00] 编曲 : 张震岳
[00:27.76]看见自己的面容　夜里变得好清楚
[00:41.14]今天没有月亮　也没有太多星星
[00:47.99]躺在床上睡不著
[02:24.82][00:54.48]是我自己想太多　难怪越来越沉重
[02:38.26][01:07.88]慢慢喝一口水　想想我为何改变
[02:44.52][01:14.86]不知不觉在改变
[03:53.27][02:49.60][01:19.31]我不想变　我不要变
[03:56.90][02:53.04][01:22.93]但是我无法推开生命的改变 一直在变
[04:03.40][02:59.32][01:29.61]但是我无法推开命运的改变 不要改变
[04:10.18][03:06.71][01:36.27]但是我无法推开生命的改变 一直在变
[04:17.14][03:13.35][01:42.98]但是我一直在变 一直在变
[01:50.61]一直在变　我想大变
[04:28.22][04:24.65]一直在变

作词 : 张震岳
作曲 : 张震岳
编曲 : 张震岳
看见自己的面容　夜里变得好清楚
今天没有月亮　也没有太多星星
躺在床上睡不著
是我自己想太多　难怪越来越沉重
慢慢喝一口水　想想我为何改变
不知不觉在改变
我不想变　我不要变
但是我无法推开生命的改变 一直在变
但是我无法推开命运的改变 不要改变
但是我无法推开生命的改变 一直在变
但是我一直在变 一直在变
一直在变　我想大变
一直在变