[00:00.00] 作词 : 民间
[00:01.00] 作曲 : 民间
[00:09.19]才让卓嘎
[00:11.71]
[00:20.88]演唱：索南登斗
[00:31.91]ཕ་རིའི་སྤང་གི་སྟེང་ལ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[00:40.11]ར་མ་ལུག་གིས་གང་སོང་། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[00:48.55]བདག་གི་ལྷ་ལུག་དཀར་པོ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[00:55.72]མིག་གིས་མཐོང་རྒྱུ་མི་འདུག །ཚེ་རིང་ལ་བསོ།
[01:02.13]མ་གིའི་ཚོང་ར་ཆེན་མོར། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[01:03.91]在父亲的草地上 次仁卓嘎
[01:06.48]山羊满羊 次仁卓嘎
[01:08.53]我的白羊 次仁卓嘎
[01:10.31]眼睛看不见 长寿了
[01:12.88]在玛格大市场 次仁卓嘎
[01:15.18]མི་ཚོགས་སྟོང་གིས་བསྐོར་སོང་། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[01:20.80]བདག་གི་སེམས་ཀྱི་བྱམས་པ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[01:29.27]མིག་གིས་མཐོང་རྒྱུ་མི་འདུག །ཚེ་རིང་ལ་བསོ།
[02:02.02]མ་གིའི་མཚོ་མོའི་ཁ་ན། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[02:10.23]བྱ་དེ་བརྒྱ་ཚོགས་སྟོང་ཚོགས། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[02:12.52]被一千人包围 次仁卓嘎
[02:14.57]我心中的慈爱 是次仁卓嘎
[02:16.62]眼睛看不见 长寿了
[02:18.16]在玛格海的嘴里 次仁卓嘎
[02:19.95]千千万万鸟 次仁卓嘎
[02:21.99]བདག་གི་ཁྲུང་ཁྲུང་དཀར་མོ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[02:25.84]མིག་གིས་མཐོང་རྒྱུ་མི་འདུག །ཚེ་རིང་ལ་བསོ།
[02:33.77]ཞེ་མཐུན་སེམས་ཀྱི་རི་མོ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[02:40.93]ཚེ་གཅིག་ཡལ་རྒྱུ་མི་འདུག །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[02:48.63]ཆེན་པོའི་ལག་རྟགས་མེད་ཀྱང་། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
[02:55.53]སེམས་པའི་ལེགས་སྐྱེས་བསྐུར་ཡོད། །ཚེ་རིང་ལ་བསོ།
[02:57.83]我的白鹤 次仁卓嘎
[02:59.62]眼睛看不见 长寿了
[03:01.14]心心如意 次仁卓嘎
[03:02.68]一生不逝 次仁卓嘎
[03:03.94]虽然没有大礼品 但次仁卓嘎
[03:05.71]送了心灵的礼物 长寿了

作词 : 民间
作曲 : 民间
才让卓嘎
演唱：索南登斗
ཕ་རིའི་སྤང་གི་སྟེང་ལ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
ར་མ་ལུག་གིས་གང་སོང་། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
བདག་གི་ལྷ་ལུག་དཀར་པོ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
མིག་གིས་མཐོང་རྒྱུ་མི་འདུག །ཚེ་རིང་ལ་བསོ།
མ་གིའི་ཚོང་ར་ཆེན་མོར། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
在父亲的草地上 次仁卓嘎
山羊满羊 次仁卓嘎
我的白羊 次仁卓嘎
眼睛看不见 长寿了
在玛格大市场 次仁卓嘎
མི་ཚོགས་སྟོང་གིས་བསྐོར་སོང་། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
བདག་གི་སེམས་ཀྱི་བྱམས་པ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
མིག་གིས་མཐོང་རྒྱུ་མི་འདུག །ཚེ་རིང་ལ་བསོ།
མ་གིའི་མཚོ་མོའི་ཁ་ན། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
བྱ་དེ་བརྒྱ་ཚོགས་སྟོང་ཚོགས། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
被一千人包围 次仁卓嘎
我心中的慈爱 是次仁卓嘎
眼睛看不见 长寿了
在玛格海的嘴里 次仁卓嘎
千千万万鸟 次仁卓嘎
བདག་གི་ཁྲུང་ཁྲུང་དཀར་མོ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
མིག་གིས་མཐོང་རྒྱུ་མི་འདུག །ཚེ་རིང་ལ་བསོ།
ཞེ་མཐུན་སེམས་ཀྱི་རི་མོ། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
ཚེ་གཅིག་ཡལ་རྒྱུ་མི་འདུག །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
ཆེན་པོའི་ལག་རྟགས་མེད་ཀྱང་། །ཚེ་རིང་སྒྲོལ་དཀར་ལགས་ཡེ།
སེམས་པའི་ལེགས་སྐྱེས་བསྐུར་ཡོད། །ཚེ་རིང་ལ་བསོ།
我的白鹤 次仁卓嘎
眼睛看不见 长寿了
心心如意 次仁卓嘎
一生不逝 次仁卓嘎
虽然没有大礼品 但次仁卓嘎
送了心灵的礼物 长寿了