[00:00.240]#在家健身之歌
[00:07.500]## Intro
[00:19.530]灯光照亮小空间
[00:21.960]在家开启健身篇
[00:24.510]音乐响起节奏现
[00:26.130]活力满满心相连
[00:29.220]##Verse1
[00:30.270]清晨阳光透窗帘
[00:31.740]伸展身体迎新天
[00:34.110]地板之上脚步颠
[00:35.970]跳跃燃脂汗蔓延
[00:38.280]哑铃在手力量添
[00:40.230]上下挥舞肌肉坚
[00:42.720]俯卧撑中意志炼
[00:44.430]每刻都在塑身线
[00:47.400]## Chorus
[00:47.820]在家健身不停歇
[00:50.010]汗水挥洒梦不歇
[00:51.990]动作重复热情烈
[00:54.030]塑造完美的一切
[00:56.130]坚持成为座右铭
[00:58.200]健康之路心坚定
[01:00.270]家中空间也能赢
[01:04.170]绽放属于我的影
[01:06.210]##Verse2
[01:09.600]午后时光稍空闲
[01:11.250]瑜伽垫上姿态绵
[01:13.560]扭转拉伸身轻旋
[01:15.180]呼吸之间韵万千
[01:17.550]仰卧起坐腰腹练
[01:19.320]核心稳固气自闲
[01:22.050]平板支撑毅力显
[01:23.760]挑战自我勇向前
[01:26.310]## Bridge
[01:28.260]无需器械多复杂
[01:29.580]自身就是好砝码
[01:32.040]跟着节奏尽情耍
[01:33.720]快乐健身绽芳华
[01:36.300]不怕辛苦不怕乏
[01:37.860]坚持到底绽奇葩
[01:40.650]家中锻炼也有涯
[01:42.390]塑造未来的潇洒
[01:44.490]##Verse3
[01:46.320]傍晚余晖洒窗前
[01:47.850]健身热情仍未减
[01:49.290]深蹲跳起活力溅
[01:50.730]肌肉紧绷力量显
[01:51.870]开合跳中步伐健
[01:53.310]心跳加速汗飞旋
[01:54.900]哑铃深蹲又一遍
[01:59.220]突破自我无极限
[02:03.810]## Chorus
[02:04.410]在家健身不停歇
[02:06.510]汗水挥洒梦不歇
[02:08.250]动作重复热情烈
[02:10.590]塑造完美的一切
[02:12.720]坚持成为座右铭
[02:14.790]健康之路心坚定
[02:16.860]家中空间也能赢
[02:18.810]绽放属于我的影
[02:25.080]## Outro
[02:25.200]健身结束心欢畅
[02:27.030]身体强壮精神旺
[02:29.280]家中锻炼永难忘
[02:31.290]未来之路放光芒
[02:33.660]在家健身不停唱
[02:35.370]活力之歌永飞扬
[02:37.530]塑造自己创辉煌
[02:41.430]岁月因我更闪亮

#在家健身之歌
## Intro
灯光照亮小空间
在家开启健身篇
音乐响起节奏现
活力满满心相连
##Verse1
清晨阳光透窗帘
伸展身体迎新天
地板之上脚步颠
跳跃燃脂汗蔓延
哑铃在手力量添
上下挥舞肌肉坚
俯卧撑中意志炼
每刻都在塑身线
## Chorus
在家健身不停歇
汗水挥洒梦不歇
动作重复热情烈
塑造完美的一切
坚持成为座右铭
健康之路心坚定
家中空间也能赢
绽放属于我的影
##Verse2
午后时光稍空闲
瑜伽垫上姿态绵
扭转拉伸身轻旋
呼吸之间韵万千
仰卧起坐腰腹练
核心稳固气自闲
平板支撑毅力显
挑战自我勇向前
## Bridge
无需器械多复杂
自身就是好砝码
跟着节奏尽情耍
快乐健身绽芳华
不怕辛苦不怕乏
坚持到底绽奇葩
家中锻炼也有涯
塑造未来的潇洒
##Verse3
傍晚余晖洒窗前
健身热情仍未减
深蹲跳起活力溅
肌肉紧绷力量显
开合跳中步伐健
心跳加速汗飞旋
哑铃深蹲又一遍
突破自我无极限
## Chorus
在家健身不停歇
汗水挥洒梦不歇
动作重复热情烈
塑造完美的一切
坚持成为座右铭
健康之路心坚定
家中空间也能赢
绽放属于我的影
## Outro
健身结束心欢畅
身体强壮精神旺
家中锻炼永难忘
未来之路放光芒
在家健身不停唱
活力之歌永飞扬
塑造自己创辉煌
岁月因我更闪亮