[00:00.00] 作词 : 诗词
[00:01.00] 作曲 : 徐沛昕
[00:02.00] 编曲 : 郭一凡@音药克
[00:03.00] 制作人 : 郭一凡
[00:29.78]连绵雨 灵感也浸没了
[00:36.77]寒澈骨 落满地叶黄掉
[00:43.96]捱下了 才发现腐泥上
[00:50.36]遍山野花了
[00:58.30]人大了 难得放肆地笑
[01:05.38]才会懂 烦恼尽量忘掉
[01:11.83]而患病这刻 才发现极渺小
[01:18.92]学会珍惜了
[01:25.78]儿童有着儿童畏惧
[01:29.19]成人都有成人唏嘘
[01:32.87]年年适应年年老去
[01:36.40]而智慧是沉着面对
[01:41.78]垂垂老矣 说故事如孩童渴睡
[01:47.66]可说艰苦的历史
[01:51.18]怎会了无生趣
[01:54.36]人群里为人群顾虑
[01:58.01]逃离总有逃离空虚
[02:01.46]时而走近时而远去
[02:05.09]谁散与聚 都居于心里
[02:10.41]红尘漂泊在一日蓦然回首
[02:16.74]和谁还是一对
[02:55.48]人大了 难得放肆地笑
[03:02.83]才会懂 烦恼尽量忘掉
[03:09.09]而患病这刻 才发现极渺小
[03:16.28]恨怨都不重要
[03:22.92]尘世内 谁无畏惧
[03:26.54]谁无心碎 谁无唏嘘
[03:30.15]年年适应年年老去
[03:33.70]而智慧是沉淀精髓
[03:39.04]连连跨过挫折后蓦然回首
[03:44.98]可说一生的历史
[03:48.48]怎会了无生趣
[03:51.56]如带着 残余顾虑
[03:55.15]残余不满 残余空虚
[03:58.68]时而走近时而远去
[04:02.44]还看最后 荒废或壮举
[04:07.97]决定我成败得失心胸里
[04:13.96]然后磨难结晶 将化做翡翠
[04:22.95]多得雨水
[04:29.17]红尘漂泊在一日蓦然回首
[04:37.84]和谁还是一对
[05:00.69] 钢琴 : 郭一凡@音药克
[05:00.89] 吉他 : 郭一凡@音药克
[05:01.09] 富鲁格号 : 胡丹峰
[05:01.29] 鼓 : 武勇恒
[05:01.49] 弦乐编写 : 郭一凡@音药克
[05:01.69] 弦乐监制 : 胡静成
[05:01.89] 小提琴 : 颜柯/张浩
[05:02.09] 中提琴 : 毕芳
[05:02.29] 大提琴 : 郎莹
[05:02.49] 和声编写 : 木糖醇
[05:02.69] 和声 : 木糖醇
[05:02.89] 配唱制作人 : 彭海桐/郭一凡
[05:03.09] 人声录音 : 吴理文@Studio 21A
[05:03.29] 乐器录音 : 邢铜@55TEC/背脊塌@MUSICURE
[05:03.49] 弦乐录音 : 刘婉秋@九紫天诚
[05:03.69] 音频编辑 : 陈方舟@音药克/吴理文@Studio 21A
[05:03.89] 混音/母带 : 赵靖@SBMS
[05:04.09] 制作协力 : 王瑜Fish Wong
[05:04.29] 出品 : 中国青年报•中青在线
[05:04.49] 联合出品 : 智慧大狗娱乐
[05:04.69] 监制 : 张葛/丁汪敏
[05:04.89] 企划 : 三石一声/靳苓艺/崔轼玄
[05:05.09] 制作统筹 : 彭海桐
[05:05.29] 项目统筹 : 葛语谦
[05:05.49] SP : 索尼音乐版权代理（北京）有限公司

作词 : 诗词
作曲 : 徐沛昕
编曲 : 郭一凡@音药克
制作人 : 郭一凡
连绵雨 灵感也浸没了
寒澈骨 落满地叶黄掉
捱下了 才发现腐泥上
遍山野花了
人大了 难得放肆地笑
才会懂 烦恼尽量忘掉
而患病这刻 才发现极渺小
学会珍惜了
儿童有着儿童畏惧
成人都有成人唏嘘
年年适应年年老去
而智慧是沉着面对
垂垂老矣 说故事如孩童渴睡
可说艰苦的历史
怎会了无生趣
人群里为人群顾虑
逃离总有逃离空虚
时而走近时而远去
谁散与聚 都居于心里
红尘漂泊在一日蓦然回首
和谁还是一对
人大了 难得放肆地笑
才会懂 烦恼尽量忘掉
而患病这刻 才发现极渺小
恨怨都不重要
尘世内 谁无畏惧
谁无心碎 谁无唏嘘
年年适应年年老去
而智慧是沉淀精髓
连连跨过挫折后蓦然回首
可说一生的历史
怎会了无生趣
如带着 残余顾虑
残余不满 残余空虚
时而走近时而远去
还看最后 荒废或壮举
决定我成败得失心胸里
然后磨难结晶 将化做翡翠
多得雨水
红尘漂泊在一日蓦然回首
和谁还是一对
钢琴 : 郭一凡@音药克
吉他 : 郭一凡@音药克
富鲁格号 : 胡丹峰
鼓 : 武勇恒
弦乐编写 : 郭一凡@音药克
弦乐监制 : 胡静成
小提琴 : 颜柯/张浩
中提琴 : 毕芳
大提琴 : 郎莹
和声编写 : 木糖醇
和声 : 木糖醇
配唱制作人 : 彭海桐/郭一凡
人声录音 : 吴理文@Studio 21A
乐器录音 : 邢铜@55TEC/背脊塌@MUSICURE
弦乐录音 : 刘婉秋@九紫天诚
音频编辑 : 陈方舟@音药克/吴理文@Studio 21A
混音/母带 : 赵靖@SBMS
制作协力 : 王瑜Fish Wong
出品 : 中国青年报•中青在线
联合出品 : 智慧大狗娱乐
监制 : 张葛/丁汪敏
企划 : 三石一声/靳苓艺/崔轼玄
制作统筹 : 彭海桐
项目统筹 : 葛语谦
SP : 索尼音乐版权代理（北京）有限公司