[00:01.268]མེ་ཏོག་སྣ་གསུམ་
[00:11.226]林芝好戏之（公布新年）歌曲情景剧
[00:16.598]出品：林芝市群众艺术馆
[00:20.479]མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[00:25.363]མེ་ཏོག་དམར་པོ་རྫ་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[00:30.082]མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[00:34.555]མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[00:39.598]རང་གི་སེམས་པ་གངས་རི་ལས་ཀྱང་དཀར་བ་
[00:44.219]རང་གི་སེམས་པ་རྫ་རི་ལས་ཀྱང་དམར་བ་
[00:49.007]མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་
[00:53.578]མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་
[01:00.850]མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[01:05.175]རང་གི་སེམས་པ་གངས་རི་ལས་ཀྱང་དཀར་བ་
[01:09.883]མེ་ཏོག་དམར་པོ་རྫ་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[01:14.755]རང་གི་སེམས་པ་རྫ་རི་ལས་ཀྱང་དམར་བ་
[01:20.411]ཡ་ལ་ཡེ་   ཡ་ལ་ཡེ་
[01:25.335]མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[01:31.378]མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་ཡོད་
[01:40.663]མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[01:45.523]མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་ཡོད་
[01:50.302]ཡ་ཧ་ལེ་ མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[02:09.131]
[02:09.295]མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[02:13.606]མེ་ཏོག་དམར་པོ་རྫ་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[02:18.247]མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[02:22.990]མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[02:27.855]རང་གི་སེམས་པ་གངས་རི་ལས་ཀྱང་དཀར་བ་
[02:32.454]རང་གི་སེམས་པ་རྫ་རི་ལས་ཀྱང་དམར་བ་
[02:37.066]མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་
[02:41.735]མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་
[02:48.927]མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[02:53.474]རང་གི་སེམས་པ་གངས་རི་ལས་ཀྱང་དཀར་བ་
[02:58.274]མེ་ཏོག་དམར་པོ་རྫ་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[03:02.847]རང་གི་སེམས་པ་རྫ་རི་ལས་ཀྱང་དམར་བ་
[03:09.218]ཡ་ལ་ཡེ་   ཡ་ལ་ཡེ་
[03:19.502]མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[03:24.178]མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་ཡོད་
[03:28.620]མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
[03:33.967]མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་ཡོད་
[03:38.971]
[03:40.415]歌词大意：洁白的花盛开在雪山上，好比人的心比雪山还白，火红的花开在石崖上，好比人的心比石崖还坚定，碧绿的花开在湖面上，好比人的心比湖水还要纯净。

མེ་ཏོག་སྣ་གསུམ་
林芝好戏之（公布新年）歌曲情景剧
出品：林芝市群众艺术馆
མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མེ་ཏོག་དམར་པོ་རྫ་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
རང་གི་སེམས་པ་གངས་རི་ལས་ཀྱང་དཀར་བ་
རང་གི་སེམས་པ་རྫ་རི་ལས་ཀྱང་དམར་བ་
མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་
མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་
མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
རང་གི་སེམས་པ་གངས་རི་ལས་ཀྱང་དཀར་བ་
མེ་ཏོག་དམར་པོ་རྫ་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
རང་གི་སེམས་པ་རྫ་རི་ལས་ཀྱང་དམར་བ་
ཡ་ལ་ཡེ་   ཡ་ལ་ཡེ་
མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་ཡོད་
མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་ཡོད་
ཡ་ཧ་ལེ་ མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མེ་ཏོག་དམར་པོ་རྫ་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
རང་གི་སེམས་པ་གངས་རི་ལས་ཀྱང་དཀར་བ་
རང་གི་སེམས་པ་རྫ་རི་ལས་ཀྱང་དམར་བ་
མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་
མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་
མེ་ཏོག་དཀར་པོ་གངས་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
རང་གི་སེམས་པ་གངས་རི་ལས་ཀྱང་དཀར་བ་
མེ་ཏོག་དམར་པོ་རྫ་རི་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
རང་གི་སེམས་པ་རྫ་རི་ལས་ཀྱང་དམར་བ་
ཡ་ལ་ཡེ་   ཡ་ལ་ཡེ་
མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་ཡོད་
མེ་ཏོག་སྔོན་པོ་ཆུ་མོ་སྟེང་ལ་ཤར་ཡོད་
མི་རྒྱུད་ལ་ནི་ཆུ་མོ་ལས་ཀྱང་རིང་བ་ཡོད་
歌词大意：洁白的花盛开在雪山上，好比人的心比雪山还白，火红的花开在石崖上，好比人的心比石崖还坚定，碧绿的花开在湖面上，好比人的心比湖水还要纯净。