[00:00.000] 作词 : sonam
[00:01.000] 作曲 : 科才华尔旦
[00:34.450]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[00:37.201]ཆུང་འདྲིས་གཡུ་ཆུང་དྲུག་དཀར། །
[00:39.709]ང་གཉིས་མཉམ་འཛོམས་བྱུང་དུས། །
[00:42.702]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[00:45.951]ཆུ་ཕྲན་དྭངས་ཤ་ཅན་ལྷོད་ལྷོད། །
[00:47.954]མེ་ཏོག་འཛུམ་ཆུང་ཤིག་ཤིག །
[00:50.970]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[00:53.951]ཆུ་ཕྲན་དྭངས་ཤ་ཅན་ལྷོད་ལྷོད། །
[00:56.209]མེ་ཏོག་འཛུམ་ཆུང་ཤིག་ཤིག །
[00:59.704]
[01:07.455]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[01:10.452]ཆུང་འདྲིས་གཡུ་ཆུང་དྲུག་དཀར། །
[01:12.709]འུ་གཉིས་སྙིང་གཏམ་ལབ་དུས། །
[01:15.451]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[01:18.701]ཟླ་བའི་འོད་སྣང་བསིལ་བསིལ། །
[01:20.701]སྐར་མའི་འཛུམ་ཆུང་དམུལ་དམུལ། །
[01:23.706]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[01:26.702]ཟླ་བའི་འོད་སྣང་བསིལ་བསིལ། །
[01:28.969]སྐར་མའི་འཛུམ་ཆུང་དམུལ་དམུལ། །
[01:32.201]
[01:48.840]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[01:51.839]ཆུང་འདྲིས་གཡུ་ཆུང་དྲུག་དཀར། །
[01:53.840]ང་གཉིས་ལམ་ལ་ཆས་དུས། །
[01:56.589]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[01:59.589]ནམ་ཟླ་དྲོ་དྲོ་འཇམ་འཇམ། །
[02:01.843]བྱེའུ་ཆུང་གར་སྟབས་ལིང་ལིང་། །
[02:05.089]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[02:07.848]ནམ་ཟླ་དྲོ་དྲོ་འཇམ་འཇམ། །
[02:10.107]བྱེའུ་ཆུང་གར་སྟབས་ལིང་ལིང་། །
[02:12.853]
[02:21.590]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[02:24.339]ཆུང་འདྲིས་གཡུ་ཆུང་དྲུག་དཀར། །
[02:26.590]ང་གཉིས་དུང་ཞེན་གཅིག་དུས། །
[02:29.591]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[02:32.343]རུ་སྡེའི་དཀྱིལ་ན་མཛེས་མཛེས། །
[02:34.839]ན་ཟླའི་གྲལ་ན་ལྷང་ལྷང་། །
[02:37.839]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[02:40.590]རུ་སྡེའི་དཀྱིལ་ན་མཛེས་མཛེས། །
[02:42.848]ན་ཟླའི་གྲལ་ན་ལྷང་ལྷང་། །
[02:45.858]ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
[02:49.090]རུ་སྡེའི་དཀྱིལ་ན་མཛེས་མཛེས། །
[02:51.340]ན་ཟླའི་གྲལ་ན་ལྷང་ལྷང་། །

作词 : sonam
作曲 : 科才华尔旦
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ཆུང་འདྲིས་གཡུ་ཆུང་དྲུག་དཀར། །
ང་གཉིས་མཉམ་འཛོམས་བྱུང་དུས། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ཆུ་ཕྲན་དྭངས་ཤ་ཅན་ལྷོད་ལྷོད། །
མེ་ཏོག་འཛུམ་ཆུང་ཤིག་ཤིག །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ཆུ་ཕྲན་དྭངས་ཤ་ཅན་ལྷོད་ལྷོད། །
མེ་ཏོག་འཛུམ་ཆུང་ཤིག་ཤིག །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ཆུང་འདྲིས་གཡུ་ཆུང་དྲུག་དཀར། །
འུ་གཉིས་སྙིང་གཏམ་ལབ་དུས། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ཟླ་བའི་འོད་སྣང་བསིལ་བསིལ། །
སྐར་མའི་འཛུམ་ཆུང་དམུལ་དམུལ། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ཟླ་བའི་འོད་སྣང་བསིལ་བསིལ། །
སྐར་མའི་འཛུམ་ཆུང་དམུལ་དམུལ། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ཆུང་འདྲིས་གཡུ་ཆུང་དྲུག་དཀར། །
ང་གཉིས་ལམ་ལ་ཆས་དུས། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ནམ་ཟླ་དྲོ་དྲོ་འཇམ་འཇམ། །
བྱེའུ་ཆུང་གར་སྟབས་ལིང་ལིང་། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ནམ་ཟླ་དྲོ་དྲོ་འཇམ་འཇམ། །
བྱེའུ་ཆུང་གར་སྟབས་ལིང་ལིང་། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
ཆུང་འདྲིས་གཡུ་ཆུང་དྲུག་དཀར། །
ང་གཉིས་དུང་ཞེན་གཅིག་དུས། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
རུ་སྡེའི་དཀྱིལ་ན་མཛེས་མཛེས། །
ན་ཟླའི་གྲལ་ན་ལྷང་ལྷང་། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
རུ་སྡེའི་དཀྱིལ་ན་མཛེས་མཛེས། །
ན་ཟླའི་གྲལ་ན་ལྷང་ལྷང་། །
ཆུང་ལ་ཡ་འདྲིས་ལོ། །
རུ་སྡེའི་དཀྱིལ་ན་མཛེས་མཛེས། །
ན་ཟླའི་གྲལ་ན་ལྷང་ལྷང་། །