[00:00.000] 作词 : 拉巴多吉/仓央道歌
[00:00.224] 作曲 : 拉巴多吉/索朗呷西
[00:00.449]后期/母带：俄金朋措
[00:08.938]ངའི་མི་ཚེ་འདི་ནང་འགྲོ་སའི་ལམ་བུ་མང་我这一生有太多的路要走
[00:13.699]ངའི་འཚོ་བ་འདི་ནང་སུན་སྣང་མང་པོ་ཞིག་ཡོད་我的生活中有很多烦恼
[00:18.189]ངའི་འགྲོ་བའི་ལམ་འདི་ནི་ཕུགས་བསམ་གྱི་ལམ་我坚持这条路是梦想之路
[00:22.681]ངའི་ལེན་པའི་གླུ་འདི་ནི་ང་རང་དགའ་བའི་དབྱངས་ཡིན་献一曲我最喜爱的歌谣
[00:27.186]ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ནས།在那东山顶上
[00:28.955]དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཤར་བྱུང༌升起洁白的月亮
[00:31.942]མ་སྐྱེས་ཨ་མའི་ཞལ་རས།年轻姑娘的面庞
[00:33.687]ཡིད་ལ་འཁོར་འཁོར་བྱས་བྱུང浮现在我的心上
[00:36.450]ཨ་མའི་བུ་ལ་ཡོན་ཏན་ཡོད་ན།妈妈之子有本事
[00:38.692]དགའ་ལྡན་ཁྲི་ལ་བདག་པོ་甘丹宝座无主人
[00:40.946]འདོ་རིགས་རྟ་ལ་བང་རྩལ་ཡོད་ན།良马足够能奔驰，
[00:43.453]ཨ་ཆེན་ཐང་ལ་ཟད་མཐའ་མེད།，旷野平地无尽头。
[01:31.448]ངའི་མི་ཚེ་འདི་ནང་འགྲོ་སའི་ལམ་བུ་མང་我这一生有太多的路要走
[01:35.685]ངའི་འཚོ་བ་འདི་ནང་སུན་སྣང་མང་པོ་ཞིག་ཡོད་我的生活中有很多烦恼
[01:40.442]ངའི་འགྲོ་བའི་ལམ་འདི་ནི་ཕུགས་བསམ་གྱི་ལམ་我坚持这条路是梦想之路
[01:44.949]ངའི་ལེན་པའི་གླུ་འདི་ནི་ང་རང་དགའ་བའི་དབྱངས་ཡིན་献一曲我最喜爱的歌谣
[01:49.432]ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ནས།在那东山顶上
[01:52.685]དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཤར་བྱུང༌升起洁白的月亮
[01:54.196]མ་སྐྱེས་ཨ་མའི་ཞལ་རས།年轻姑娘的面庞
[01:56.438]ཡིད་ལ་འཁོར་འཁོར་བྱས་བྱུང浮现在我的心上
[01:58.684]ཨ་མའི་བུ་ལ་ཡོན་ཏན་ཡོད་ན།妈妈之子有本事
[02:00.952]དགའ་ལྡན་ཁྲི་ལ་བདག་པོ་甘丹宝座无主人
[02:03.189]འདོ་རིགས་རྟ་ལ་བང་རྩལ་ཡོད་ན།良马足够能奔驰，
[02:05.685]ཨ་ཆེན་ཐང་ལ་ཟད་མཐའ་མེད།，旷野平地无尽头。

作词 : 拉巴多吉/仓央道歌
作曲 : 拉巴多吉/索朗呷西
后期/母带：俄金朋措
ངའི་མི་ཚེ་འདི་ནང་འགྲོ་སའི་ལམ་བུ་མང་我这一生有太多的路要走
ངའི་འཚོ་བ་འདི་ནང་སུན་སྣང་མང་པོ་ཞིག་ཡོད་我的生活中有很多烦恼
ངའི་འགྲོ་བའི་ལམ་འདི་ནི་ཕུགས་བསམ་གྱི་ལམ་我坚持这条路是梦想之路
ངའི་ལེན་པའི་གླུ་འདི་ནི་ང་རང་དགའ་བའི་དབྱངས་ཡིན་献一曲我最喜爱的歌谣
ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ནས།在那东山顶上
དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཤར་བྱུང༌升起洁白的月亮
མ་སྐྱེས་ཨ་མའི་ཞལ་རས།年轻姑娘的面庞
ཡིད་ལ་འཁོར་འཁོར་བྱས་བྱུང浮现在我的心上
ཨ་མའི་བུ་ལ་ཡོན་ཏན་ཡོད་ན།妈妈之子有本事
དགའ་ལྡན་ཁྲི་ལ་བདག་པོ་甘丹宝座无主人
འདོ་རིགས་རྟ་ལ་བང་རྩལ་ཡོད་ན།良马足够能奔驰，
ཨ་ཆེན་ཐང་ལ་ཟད་མཐའ་མེད།，旷野平地无尽头。
ངའི་མི་ཚེ་འདི་ནང་འགྲོ་སའི་ལམ་བུ་མང་我这一生有太多的路要走
ངའི་འཚོ་བ་འདི་ནང་སུན་སྣང་མང་པོ་ཞིག་ཡོད་我的生活中有很多烦恼
ངའི་འགྲོ་བའི་ལམ་འདི་ནི་ཕུགས་བསམ་གྱི་ལམ་我坚持这条路是梦想之路
ངའི་ལེན་པའི་གླུ་འདི་ནི་ང་རང་དགའ་བའི་དབྱངས་ཡིན་献一曲我最喜爱的歌谣
ཤར་ཕྱོགས་རི་བོའི་རྩེ་ནས།在那东山顶上
དཀར་གསལ་ཟླ་བ་ཤར་བྱུང༌升起洁白的月亮
མ་སྐྱེས་ཨ་མའི་ཞལ་རས།年轻姑娘的面庞
ཡིད་ལ་འཁོར་འཁོར་བྱས་བྱུང浮现在我的心上
ཨ་མའི་བུ་ལ་ཡོན་ཏན་ཡོད་ན།妈妈之子有本事
དགའ་ལྡན་ཁྲི་ལ་བདག་པོ་甘丹宝座无主人
འདོ་རིགས་རྟ་ལ་བང་རྩལ་ཡོད་ན།良马足够能奔驰，
ཨ་ཆེན་ཐང་ལ་ཟད་མཐའ་མེད།，旷野平地无尽头。